Тільки для справжніх пані!

Як швидко і просто відростити красиві і міцні нігті в домашніх умовах?

Як швидко і просто відростити красиві і міцні нігті в домашніх умовах?

Якщо очі – це дзеркало душі, то руки – візитна картка. За станом рук можна багато чого сказати про людину. Фахівцю не складе труднощів визначити, ким працює людина, які у нього звички, спосіб життя та розпорядок дня. Як правило, руки прибиральниці, вчительки і співробітниці банку виглядають по-різному. Крім гладенькою, ніжною, білою шкіри в очі кидаються нігті. Давайте саме про них ми поговоримо в цій статті. Отже, шукаємо відповідь на питання про те, як відростити довгі і красиві нігті в домашніх умовах.

Переглядаємо спосіб життя

Акуратний манікюр відразу надає рукам доглянутого вигляду. Але часом буває так, що відростити довгі і здорові нігті з якої-небудь причини проблематично. Часто так відбувається при проблемах зі здоров’ям. Порушення роботи щитовидної залози та шлунково-кишкового тракту, збій менструального циклу, стреси і авітаміноз негативно позначаються на зростання нігтів. Регулярне вплив хімічних речовин і агресивні погодні умови теж не додають краси рук.

Якщо вас цікавить, як відростити міцні нігті, то ви повинні переглянути свій спосіб життя. Подумайте, чи достатньо ви гуляєте на свіжому повітрі? Вистачає вашому організму сну і вітамінів? Часто чи піддаєтеся стресам? Відповіді на ці питання підкажуть, на що потрібно звернути увагу в першу чергу.

Вчені довели, що зовнішній вигляд прямо залежить від стану здоров’я. Тому обов’язково заведіть корисні звички, які допоможуть підтримувати у відмінному стані ваші ручки. Наприклад, намагайтеся проводити домашню прибирання без використання хімічних засобів. Замініть їх на соду, лимон і оцет. Ці речовини чудово справляються з очищенням будь-яких поверхонь, при цьому не забруднюють навколишнє середовище та не впливають на здоров’я шкіри рук.

Як можна більше гуляйте пішки, намагайтеся менше користуватися громадським транспортом. Прогулянки не тільки допоможуть зміцнити організм, але і позбавить від зайвої тривожності і стресу. Обов’язково зміцнюйте імунітет доступними засобами і висипайтеся.

Правильне харчування

«Так як швидко відростити нігті в домашніх умовах?» – запитує кожна друга жінка. А відповідь досить проста: потрібно налагодити харчування. Грамотно складене меню допоможе вам швидко виростити здорові нігті і поліпшити стан шкіри рук.

На ріст впливають певні групи вітамінів і мікроелементів. До них відносяться кальцій, йод, магній, а також вітаміни А і Є. Намагайтеся вживати в їжу більше свіжих овочів і фруктів, гриби та бобові. Обов’язково стежте за достатнім питним режимом. Потрібно випивати не менше двох літрів води в добу. Ви просто не зможете виростити нігті при дефіциті рідини в організмі.

Звичайно, деякі готові купити вітамінний комплекс в аптеці, проте давно доведено, що синтетичні вітаміни всмоктуються і засвоюються організмом набагато гірше, ніж натуральні. Крім того, аптечні препарати можуть спровокувати появу алергії і погіршення роботи ШКТ. Тому не ставте над собою експерименти, користуйтеся перевіреними радами.

Ефективні процедури

Швидкий, але шкідливий спосіб

Деякий дами не люблять довго і наполегливо доглядати за руками, а воліють швидку процедуру – нарощування нігтів. Звичайно, це найшвидший спосіб обзавестися довгими нігтями, але не будемо забувати про своє здоров’я і безпеки.

Якщо постійно нарощувати нігті на руках, то дуже швидко можна отримати проблеми з власними руками. Власна нігтьова пластина стає тонкою, починає кришитися і розшаровуватися, з’являються борозенки. Щоб нарощений манікюр виглядав охайним і доглянутим, доведеться знову і знову відвідувати майстра. Виходить замкнуте коло.

Набагато краще і зручніше приділити час догляду за руками. Так ви самостійно контролюєте зростання нігтів в домашніх умовах, ви вільні вибирати час і кошти для процедур. Найголовніше полягає в тому, що ви використовуєте тільки безпечні інгредієнти, тоді як в салоні руки постійно піддаються агресивному хімічного впливу.

Звичайно, час від часу ви можете відвідувати майстра з манікюру для додання форми нігтям. Крім того, грамотний майстер обов’язково розповість, як швидко наростити нігті, зберігши їх природну красу і здоров’я.

Як зберегти красу і здоров’я

Як тільки ви закінчите відрощувати нігті, саме час подумати про те, як зберегти красу. Ось декілька порад:

Бережіть своє здоров’я та красу. Доглядайте за своїми руками за допомогою простих домашніх процедур. Приділяючи собі вечорами зовсім небагато часу, вже зовсім скоро ви зможете похвалитися доглянутими ручками з красивими нігтиками.



Де ви зараз? Ось тут:


Схожі записи:

Як швидко і правильно звузити пори на обличчі

Є думка, що розширені пори – природне явище, яке дається при народженні. Насправді, воно помилково, адже цей процес формується у зв’язку з певним типом шкіри і впливом на неї ряду…

Як швидко і безпечно відбілити шкіру обличчя самостійно?

Зміст статті: Кому потрібні відбілюючі засоби? Корисні поради Як використовувати відбілюючі засоби Засоби для освітлення Кошти з лимона Кошти з кисломолочними продуктами Ягоди для освітлення шкіри Кошти з огірка Фруктові…

Використання оливкової олії для шкіри обличчя і тіла в домашніх умовах

Зміст статті: Унікальність продукту Склад продукту і його користь Небезпечні властивості Використання продукту будинку Незалежно від того, яке століття на дворі, кожна жінка прагне виглядати доглянутою. Багато рецепти стародавніх модниць…