Тільки для справжніх пані!

Як правильно парити ноги дорослим і дітям при застуді

Як правильно парити ноги дорослим і дітям при застуді

Сотні років тому наші предки справлялися з простудні і вірусні захворювання за допомогою народних методів. Сучасна медицина зробила крок з тих пір далеко вперед, однак народні засоби все так само працюють.

Позбутися від застуди відмінно допомагають інгаляції парою, полоскання горла і, звичайно, теплі ножні ванни. Ця процедура знайома всім з самого дитинства. Давайте ж з’ясуємо, чи можна парити ноги при застуді.

Дія прогрівання

Прогрівання дійсно допомагають впоратися із захворюванням і прискорити процес одужання. Але тут є свої мінуси і плюси.

Гарячі ванночки для ніг збільшують циркуляцію крові в організмі, кров приливає до ніг, завдяки цьому робота легень полегшується, слизові оболонки легше очищаються.

Протипоказання

Щоб дізнатися, чи дозволяється парити ноги при застуді, необхідно виключити наявність у людини таких захворювань:

Під час вагітності і в період лактації ширяння (паренье) ніг категорично заборонено, так як у вагітної може спровокувати викидень або передчасні пологи, а у годуючої матері – негативно позначитися на вироблення молока.

Ще одне серйозне протипоказання – підвищена температура тіла (вище 38с). Гарячі ванночки лише посилять навантаження на серце і судини.

Жінкам під час критичних днів варто відмовитися від ідеї попарити ноги. Ванни з гарячою водою розширюють судини і збільшують приплив крові, що може призвести до посиленого кровотечі.

Процес прогрівання ніг

  • Підготуйте великий і глибокий таз. Звичайно, парити ноги можна безпосередньо у ванні, однак води знадобиться у декілька разів більше. До того ж необхідно продумати, як зручніше посадити хворого.
  • Гаряча вода повинна досягати хоча б середини гомілки, тоді ефект від процедури буде вище.
  • Спочатку вода повинна бути не вище 38с. Не варто наливати в таз відразу занадто гарячу воду. Краще поступово підливати воду, доводячи температуру до 40º.
  • Тримайте ноги у воді 20-30 хвилин. Необхідно стежити за температурою і регулярно підливати гарячу воду.
  • Як тільки хворий закінчить гріти ноги, їх потрібно насухо витерти розтираючими рухами і надіти шкарпетки.
  • Корисні поради

    Щоб підсилити ефект від прогрівання, можна використовувати деякі корисні поради.

    Лікуємо дітей

    А чи знаєте ви, як парити ноги при застуді дітям? Давайте навчимося робити це правильно.

    Якщо дитині менше 4 років, і він примудрився застудитися, то парити ноги йому не можна. Дитячий організм в цьому віці ще до кінця не вміє самостійно регулювати температуру тіла, навіщо ж піддавати організм дитини зайвого навантаження? Якщо батьки парять ноги малюкові, це може призвести до негативних наслідків і негативно позначитися на здоров’ї серця.

    Маленькій дитині показано сухе прогрівання ніг. Якщо у дитини немає температури, то просто помийте ніжки малюка в теплій воді, насухо витріть і надіньте шкарпетки. Всередину шкарпеток насипте трохи гірчичного порошку. Як тільки малюк стане скаржитися на печіння і свербіж, зніміть шкарпетки і промийте ніжки ще раз.

    Дитині старше 5 років можна сміливо парити ноги. Однак температура води повинна бути нижче, ніж для дорослого. Діти складніше переносять високі температурні умови. Не варто різко підливати в ванночку окріп, краще поступово збільшуйте температуру води, але не перевищуйте відмітку в 39ºс.

    Чим парити ноги корисніше? Звичайно, відвари трав роблять чудеса. Але потрібно переконатися, що у дитини немає алергії на певні види трав. Як правило, ромашка і любисток – це ті трави, які підходять абсолютно всім.

    Гарячі піхви ванни здатні швидко поставити на ноги і позбавити від застуди дорослого і дитини. Перед цією процедурою вивчіть, як правильно парити ноги. І така звичайна ножна ванна стане для вас не тільки корисним, але і приємним засобом позбавлення від застуди.



    Де ви зараз? Ось тут:


    Схожі записи:

    Як отримати «живу воду для пиття у себе вдома

    Зміст статті: Як правильно приготувати талу воду Відстоювання води Кремній в якості фільтра для води Очищення води з допомогою шунгита Активоване вугілля для очищення води Очищення води для пиття сріблом…

    Як перестати хропіти і дати вашим близьким нормально виспатися

    Зміст статті: Хропіння може бути ознакою захворювання Як перестати хропіти і тим самим зберегти мир у відносинах Спите на боці Не вживайте на ніч алкоголь Прийміть гарячий душ Запишіться в…

    Як не заразитися вітрянкою: поради для дітей та дорослих

    Будь-яку хворобу легше попередити, ніж лікувати. Втім, деякі батьки забувають про це неписане правило, коли мова йде про вітряну віспу, і навмисно намагаються «познайомити» своє чадо з вітряною віспою. Частково…