Тільки для справжніх пані!

Способи вживання і корисні властивості меліси

Способи вживання і корисні властивості меліси

Лимонна м’ята (трава) або меліса – поширена рослина в країнах Середземномор’я, де його вважають бур’яном. Однак воно має цілу джерелом корисних речовин і незамінним при лікуванні багатьох захворювань. Завдяки невибагливості меліси її можна без особливих проблем вирощувати на садових ділянках і використовувати по максимуму всі її цілющі властивості. Про них мова піде нижче. Але не можна не відзначити, що має меліса і корисні властивості, і протипоказання до вживання. На щастя, перших набагато більше.

Склад і корисні властивості

Перше, на що звертаєш увагу, взявши в руки мелісу, це її яскравий цитрусовий аромат. Крім високої концентрації ефірної олії, до складу лимонної трави входить величезна кількість різних мікроелементів, дубильних і органічних речовин, вітамінів, флавоноїдів та інших, не менш важливих складових.

Завдяки настільки вражаючого складом властивості меліси вельми різноманітні. Так, ця трава має яскраво вираженими седативними, заспокійливими, спазмолітичними, жовчогінними, відхаркувальні, сечогінні, протизапальні, протимікробні, протиалергічні, противірусними, в’яжучими, антиоксидантними якостями.

Натуральні препарати на її основі допомагають:

Також трава застосовується в якості відмінного жовчогінний і сечогінний натурального кошти. Меліса, корисні властивості якої досить великі, володіє величезним лікувальним потенціалом. Цю траву активно використовують в різних рецептах народної медицини для позбавлення від дуже багатьох хворобливих станів.

Користь трави для жінок

Чим корисна трава меліса для представниць прекрасної статі? Часті фізичні навантаження, запальні процеси в області малого тазу сприяють тому, що у деяких жінок з часом може відбутися випадання або опущення матки. Чай з лимонною м’ятою дозволить зміцнити і покращити тонус маткової мускулатури і тим самим знизити ризик прояву патології.

Меліса здатна активно впливати на обмінні процеси в організмі, прискорюючи їх. Як наслідок, з часом відбувається нормалізація ваги, що важливо для кожної жінки. Так, при зайвої худорби ця трава дозволяє набрати відсутні кілограми, в той час як більш пишнотілі пані значно швидше і легше втрачають зайві.

Трава меліса і корисні властивості цієї рослини дуже актуальні в раціоні вагітних жінок. Завдяки тому, що продукт здатний згладжувати позиви до блювоти, він буде особливо корисний при токсикозі. Напій на основі лимонної м’яти допомагає активізувати родову діяльність і сприяє відділенню плаценти під час появи дитини на світло.

Однак приймати мелісовий чай вагітним жінкам слід тільки після консультації з спостерігаючим фахівцем. Самостійне і неконтрольоване вживання напою може стати причиною виникнення ускладнень.

Лікувальні засоби з меліси

Меліса, корисні властивості та протипоказання до вживання якої допоможуть відшукати найбільш вірне рішення при проблемах зі здоров’ям, застосовується в різних лікарських формах.

Здатний поліпшити роботу кишечника, підшлункової залози, посилити жовчовиділення, дуже корисний при підвищеному газоутворенні і запорах. Його приймають при хронічних формах панкреатиту, гастриту, холециститу. Також настій лимонної трави допомагає при зубному болю і запаленнях ясен, для чого їм потрібно полоскати небо або просто тримати розчин у роті.

Приготування настою: дві столові ложки засушеного подрібненої сировини залити 500 мл гарячої кип’яченої води, накрити ємність кришкою, укутати рушником і настояти 3-4 години. Вживають його в процідженому вигляді, по половині склянки перед прийомом їжі тричі на день.

Для приготування відвару потрібно столова ложка сухої трави і склянку окропу, суміш підігрівають на водяній бані протягом 10 хвилин, після чого охолоджують і проціджують. Приймають відвар у меншій кількості, ніж настій – по столовій ложці перед їжею 3 рази на день.

Відвар меліси рекомендують приймати при тахікардії, недокрів’ї, людям, що страждають астмою.

Для його приготування 20 грам трави заливають літром окропу і настоюють протягом 20 хвилин.

Застосовують напар лимонної трави при лікуванні нервових розладів, напади сильного головного болю і мігрені, для нормалізації мозкового кровообігу, при болях у шлунку, викликаних сильними негативними емоціями.

Ефірне масло меліси ефективно при порушеннях сну. Досить додати кілька крапель натурального продукту в ароматичну лампу – і міцний здоровий сон гарантовано. Вдихання цього засобу допоможе впоратися з підвищеною збудливістю, почуттям подразнення. Масло лимонної м’яти дозволить вирішити багато проблем косметологічного характеру: позбутися від вугрової висипки, подразнень на шкірі, надмірної сальність волосся, лупи. Це засіб здатне повернути втомленій шкірі свіжий і сяючий вигляд, омолодити і підтягнути овал обличчя.

Зручний в приготуванні і дуже ефективний натуральний засіб з яскраво вираженими антибактеріальними, противірусними властивостями. Чай з меліси дуже добре себе зарекомендував як заспокійливий напій, корисний при стресах, невротичних та депресивних станах, підвищеній дратівливості.

Для приготування лікувального чаю підійде як свіжа, так і засушенная трава. Можна заварювати її окремо, а можна додавати кілька листочків до сумішей.

При лікуванні простудних захворювань відмінно підійде чай з ромашки, липи, меліси, розбавлений натуральним бджолиним медом.

Щоб лимонна м’ята не втратила велику частину своїх корисних властивостей, дуже важливо приготувати напій на її основі за всіма правилами. Листя меліси (засушені або свіжі) заливають не окропом, а трохи прохолола гарячою водою з температурою близько 80 градусів. Робиться це з розрахунку 1 чайна ложка трави на 1 літр води. Чай п’ють свежезаваренним.

Протипоказання до застосування

Велику роль в лікуванні багатьох захворювань відіграє меліса, але користь та протипоказання до застосування цієї трави повинні бути ретельно вивчені, щоб ненароком замість очікуваного полегшення стану не «заробити» нові ускладнення.

Для використання лимонної м’яти існують певні заборони.

В іншому ж меліса буде дуже цінною, незалежно від того, приймають її для лікування конкретного захворювання або в профілактичних цілях. Адже навіть невелика кількість цієї трави здатне принести велику користь організму.