Тільки для справжніх пані!

Правильний догляд за обличчям: 4 найбільш важливих етапи

Правильний догляд за обличчям: 4 найбільш важливих етапи

Кожна жінка хоче виглядати доглянутою і залишатися молодою як можна довше, особливо зараз, коли культ краси буквально переслідує нас. Активна і нав’язлива реклама пропонує все нові косметичні засоби, але не вчить тому, як правильно доглядати за шкірою обличчя. В цьому питанні ми і постараємося розібратися.

Найголовніший момент

Основою правильного догляду за обличчям є здоровий спосіб життя. Шкіра обличчя відображає загальний стан організму. Якщо ви не будете висипатися, то від синців під очима не допоможе навіть самий дорогий крем. При наявності проблем з кишечником і шлунково-кишковим трактом прищі і вугри не змусять себе чекати.

З-за нестачі рухової активності і свіжого повітря епідерміс стає тьмяним і шелушащимся.

Щоденний догляд за шкірою обличчя немислимий без правильного харчування. Збалансоване й корисне меню допоможе вирішити багато проблем. Деколи прищі, вугри, набряки з’являються з-за вживання солоної, жирної, смаженої їжі. Шкірний покрив може відреагувати висипом на шоколад або копчені напівфабрикати. Як тільки ви почнете харчуватися корисно і правильно, то помітне поліпшення стану шкіри настане зовсім скоро.

Треба пам’ятати, що щоденний догляд за особою повинен бути грамотним і правильним. Хороший косметолог навчить вас, як правильно доглядати. Своє обличчя потрібно регулярно оглядати, щоб упевнитися у відсутності проблем.

Правила догляду за обличчям можна розділити на 4 основні категорії: очищення, тонізування, зволоження і живлення, захист. Давайте докладніше розглянемо кожен етап.

Очищення

Правильний догляд за обличчям починається з очищення. Цю важливу процедуру потрібно робити вранці і ввечері. Ні при яких умовах не можна пропускати її.

Пил, бруд, вихлопні гази, мікроби, – все це осідає на обличчі протягом дня. Якщо своєчасно не очищати обличчя або робити це недостатньо ретельно, то швидко з’являться чорні крапки і висипання.

Без очищення шкіри обличчя креми, маски та інші засоби не будуть вбиратися, а залишаться на поверхні, тим самим провокуючи акне.

Вночі обличчя відпочиває, але до ранку на ньому збираються частинки пилу і залишки коштів, які ви використовували напередодні. Тому з ранку обличчя теж необхідно ретельно очищати. Очищаючий процес необхідно проводити поетапно. Ось як треба робити це правильно:

Тонізація

Після завершення очищення потрібно переходити до наступного етапу – тонізації. Воно допомагає видалити з лиця залишки очищаючого кошти та декоративної косметики і відновити кислотно-лужний баланс шкіри.

Зволоження і живлення

Етапи догляду за шкірою обличчя обов’язково входить зволоження. При відсутності достатньої кількості вологи епідерміс стає сухою, втрачає яскравість і колір, з’являються зморшки.

При жирній шкірі краще використовувати гель для обличчя. Він і зволожить, і не залишить жирного блиску, який на такій шкірі з’являється дуже швидко. Зволожувати жирну шкіру теж необхідно. Якщо цього не робити, то сальні залози починають активно виробляти шкірний жир, із-за чого утворюються прищі і комедони.

Корисні живильні маски для обличчя і області навколо очей цілком можливо приготувати в домашніх умовах. Шукайте ці рецепти в інших статтях на нашому сайті.

Якісний догляд за обличчям не можливий без поживних речовин. Вони насичують клітини необхідними речовинами, допомагаючи їм залишатися зволоженою. Живильні креми для обличчя краще наносити на ніч. Так вони зможуть повністю вбратися, а вранці залишиться лише промокнути обличчя серветкою.

Захист

Дуже важливим фактором у грамотному догляді за особою є захист. Зовнішні фактори негативно впливають на стан шкіри. Регулярно ми піддаємо її впливу вітру і холоду, сухого повітря і палючого сонця. Необхідно враховувати, що захист – це обов’язковий етап. Що ж потрібно робити?

Вчені довели, що надмірне захоплення засмагою призводить до передчасного старіння і може викликати рак шкіри. Щоб себе убезпечити, користуйтеся сонцезахисним кремом. Якщо ви плануєте перебувати під прямими сонячними променями більше 3 годин, то, можливо, буде потрібно повторне нанесення засобу.

Не забувайте стежити за захистом області шиї і декольте, так як саме ця зона видає справжній вік.

Для захисту в літній період необхідно доглядати за обличчям не тільки за допомогою косметики, але і використовувати елементи гардеробу. Широкополі капелюхи і кепки не дадуть ультрафіолетових променів контактувати з шкірою і волоссям. Хороші сонцезахисні окуляри захистять очі і ніжну шкіру повік. Вони позбавлять від необхідності жмуритися при яскравому світлі, що сповільнить появу мімічних зморшок.

Правильний догляд за шкірою обличчя захистить від несприятливих зовнішніх впливів: палючого сонця, морозу, сильного вітру, холодного дощу. Основний догляд за обличчям включає в себе 4 основних етапи, про які ми розповіли вище. Крім того, до процедур по догляду за шкірою обличчя можна віднести масаж, пілінг, чищення шкіри.

Доступний догляд

Як доглядати за шкірою в домашніх умовах? У цьому вам допоможуть різні народні рецепти. Кошти, які використовуються в приготуванні домашніх тоніків, масок, скрабів, доступні, дешеві і абсолютно безпечні для здоров’я.

Так, домашній догляд передбачає використання скрабів та масок для шкіри, які потрібно робити не рідше 2 разів на тиждень.

Скраби зчищають відмерлі частинки шкіри, роблять поверхню шкіри гладкою і чистою, що дозволяє шкірі повноцінно дихати і вбирати більше поживних речовин. Маски з натуральних інгредієнтів можуть бути поживними, зволожують і очищають. Всі засоби, приготовлені вдома, мають відмінний заспокоюючий ефект.

Пам’ятайте, що головне у догляді за обличчям – це регулярність і чітка послідовність дій. Постарайтеся не забувати про себе, приділяйте зовсім небагато часу і уваги своїй красі та здоров’ю.