Тільки для справжніх пані!

Петрушка: як правильно вживати зелень при вагітності

Петрушка: як правильно вживати зелень при вагітності

Лікувальна рослина або корисна приправа – що ж таке петрушка? На цей рахунок можна дискутувати нескінченно, але її значення важко переоцінити. Ароматна зелень зазвичай додається в їжу, надаючи їй насичений смак. У той же час популярні народні поради рекомендують використовувати петрушку як лікарський препарат. Однак ця трава часто стає своєрідним «каменем спотикання» для вагітних жінок. Отже, чи можна вживати в їжу петрушку майбутнім мамам і як не нашкодити своєму організму?

Користь петрушки як лікарської рослини

Незважаючи на різні думки, всі фахівці сходяться в одному – петрушка дуже корисна для організму кожної людини. У ній міститься залізо, сприяє зміцненню кісток. Це дуже важливо не тільки для матері, але і для майбутньої дитини. Листочки петрушки насичені вітамінами B і C, які впливають на шлунково-кишковий тракт, зміцнюють імунітет і захищають організм від негативних впливів. Кілька гілочок цієї приправи здатні усунути здуття живота і благотворно вплинути на травну систему.

Петрушка при вагітності також сприяє зміцненню зору. Це рослина корисно в будь-якому вигляді – сушеному, завареному, свіжому. Майбутнім мамам необхідно включити її в свій раціон в якості приправи, але з петрушкою як ліки потрібно бути обережними і дотримуватися дозування.

Використання петрушки в період вагітності

Петрушка при вагітності дуже корисна, якщо правильно її приймати. У медичних цілях використовується у вигляді листя, відварів, насіння і коріння. Є петрушку можна кожен день, але в обмежених кількостях.

Приймаючи цю приправу, зовсім скоро ви помітите поліпшення в організмі.

Корінці і листя володіють безліччю корисних властивостей, включаючи жарознижуюче. Вживати її можна при різі в очах, погіршення зору, для позбавлення від нудоти, головного болю. Крім того, лікарська рослина активно використовується для видалення пігментних плям, які часто з’являються у жінок після пологів.

Рецепти для вагітних з використанням петрушки

Мучить постійна нудота і запаморочення? Щоб зміцнити імунітет, включіть в свій раціон насіння петрушки. З них можна робити спеціальний настій. Для його приготування вам знадобляться насіння і кип’ячена вода: залийте їх і залиште настоятися приблизно на 7 годин. Приймати настій петрушки вагітним рекомендується щодня по 2 чайних ложки під час їди.

У період вагітності у майбутніх мам часто спостерігається погіршення зору і різь в очах. Можливий помічник на всіх термінах – петрушка, адже вона зміцнює судини і лікує кон’юнктивіт. Як народний засіб дуже допомагає відвар, який нескладно зробити в домашніх умовах. Потрібно всього лише змочити ватний тампон настоєм з коріння петрушки і прикладати його до очей по 3-4 рази на добу. Вже через кілька днів ви помітите, що набряки і припухлості на очах зменшаться, а різь зникне надовго, якщо не назавжди.

У завершальний період вагітності та після пологів у жінок на обличчі можуть з’явитися пігментні плями.

Якщо ви помітили перший дзвіночок, обов’язково почніть користуватися народними засобами. На ранній стадії видалити плями набагато легше.

Треба дрібно порізати петрушку, залити її окропом і залишити настоюватися на 4-5 годин. Потім настій потрібно процідити і щодня промивати їм область з пігментними плямами. Відмінним варіантом, сприяє також видалення ороговілих клітин, є заморожений лід. Налийте в формочки води, додайте туди шматочки коренів і протирайте обличчя вранці і ввечері.

Добова норма петрушки: скільки вживати

Питання про допустимому добовому кількості вживання трави хвилює багатьох жінок. Лікарі рекомендують вживати зелень за 10-15 грамів на день – це оптимальний варіант. Петрушка хороша саме як приправа і добавка до їжі. Не варто ковтати її цілими пучками, особливо вагітним, потрібно дотримуватися норму. Перед застосуванням бажано проконсультуватися з фахівцем, адже кожен організм індивідуальний, і обізнана людина краще допоможе вам розібратися в особливостях вашого травлення.

Протипоказання до застосування

Петрушка, тим не менш, має ряд протипоказань до вживання, про які не можна забувати. По-перше, її не можна їсти людям з нирковими захворюваннями, нефритом. По-друге, не варто використовувати її тим, у кого виявлено непереносимість зелені – може виникнути алергія.

Вагітним треба вживати петрушку з особливою обережністю. Ця рослина є сильним стимулятором розширення матки і в окремих випадках може призвести до викидня. Раніше лікарі навіть радили вживати петрушку на ранніх термінах для переривання вагітності, тому, якщо ви не хочете потрапити в плачевну ситуацію, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм гінекологом.



Де ви зараз? Ось тут:


Схожі записи:

Від чого залежить стать майбутньої дитини

Зміст статті: Від чого чи від кого залежить стать дитини Міфи, не заслуговують довіри Китайські або японські таблиці Оновлення крові Дієта Лідерство в сім’ї Стать дитини і овуляція Часто батьки,…

Особливості родового процесу: ворушиться дитина при переймах?

Всі вагітні знають: ворушіння дитини в утробі – один з показників його стану. А ось відповідь на питання про те, чи відчуваються руху плода при потугах, що для багатьох залишається…

Особливості вживання грейпфрута при вагітності

Зміст статті: Корисні властивості Показання Особливості застосування та рецепти Шкідливі властивості Протипоказання Вагітні жінки намагаються максимально ретельно контролювати стан свого здоров’я. Важливе значення для нормального самопочуття під час виношування має…