Тільки для справжніх пані!

Медово-гірчичне тепле обгортання: позбавляємося від целюліту і жирових відкладень

Медово-гірчичне тепле обгортання: позбавляємося від целюліту і жирових відкладень

Жінки завжди хочуть виглядати якомога привабливіше, красивіше, молодше. Вони постійно прагнуть удосконалити своє тіло. Всі мріють про красиву ідеальної фігури. Деякі навіть сидять на дієтах, п’ють сумнівні таблетки, пробують різні способи схуднення.

Але щоб добре і гарно виглядати, потрібно не так вже багато: вести здоровий образ, не курити, не вживати алкогольні напої, займатися спортом або просто робити ранкову гімнастику і пробіжку на свіжому повітрі, не перевантажувати організм, завжди повноцінно відпочивати і уникати стресів. Адже це відомі істини.

А щоб підсилити ефект, можна використовувати доступні народні методи схуднення і підтримки стрункої фігури. Наприклад, самим простим, але дуже ефективним є медово-гірчичне обгортання, яке допоможе позбутися від целюліту.

Вплив меду і гірчиці на тіло

Целюліт – це зміни в підшкірно-жировому шарі, простіше кажучи, це застій лімфатичної рідини, що призводить до набряків і нерівномірного розростання жирової тканини.

Основна причина – порушений обмін речовин, малорухливість, відсутність належного догляду за тілом. З-за цього збільшуються обсяги талії, боків, стегон. Негарна «апельсинова кірка» покриває сідниці і ноги, вони стають горбистими і нерівними на вигляд. Звичайно, будь-яка жінка відчуває в цьому випадку дискомфорт і незручність, уникає приталеною одягу, коротких суконь, а про вихід на пляж у купальнику взагалі не може бути й мови. Як допомогти в цій ситуації?

Найкраще і правильне рішення – змінити свій спосіб життя, переглянути раціон харчування і зайнятися спортом. А в домашніх умовах можна проводити обгортання з натуральним медом і гірчицею.

Натуральний мед здатний дуже глибоко проникати в пори і витягувати всі шкідливі шлаки. Цей продукт дуже добре просочує верхній шар дерми, насичує її корисними речовинами, в результаті чого шкіра набуває свіжий, гарний, рівномірний колір.

Гірчиця добре розігріває тканини, з-за цього посилюється кровообіг, лимфоток, прискорюється обмін речовин. У поєднанні з медом вона здатна творити чудеса. Плюсом є і те, що гірчичний порошок чудово відлущує відмерлі клітини шкіри.

Особливості процедури

Медово-гірчичне тепле обгортання для гладкості шкіри і схуднення принесе хороші результати і зменшити жировий прошарок, якщо слідувати декільком правилам:

  • Перед першою процедурою обов’язково потрібно провести тест на наявність алергії на всі компоненти.
  • Перед нанесенням суміші потрібно помити і розпарити тіло, прийнявши гарячу ванну або душ, щоб розширити шкірні пори і збільшити ефект від процедури.
  • Робити обгортання потрібно не занадто часто. Оптимальний варіант – 2 рази в тиждень, але при грубій і товстій шкірі процедуру можна виконувати через кожні 2 дні.
  • Тонка і чутлива шкіра може не перенести обгортання з гірчицею і медом. Обов’язково слідкуйте за станом дерми під час процедури. При сильному поколювання і палінні маску потрібно негайно змити.
  • Тривалість процедури – не більше 40 хвилин.
  • Обов’язкова консультація з лікарем

    У цього способу боротьби з целюлітом є протипоказання. Коштувати з обережністю ставиться до обгортання з гірчицею і медом:

    Послідовність дій

    Медово-гірчичне тепле обгортання в домашніх умовах виконується в наступній послідовності:

  • Приготування суміші за рецептом;
  • Підготовка шкіри: миття і розпарювання;
  • Нанесення суміші на проблемні ділянки;
  • Обгортання живота, сідниць і стегон харчовою плівкою, зверху можна надіти штани;
  • Тривалість процедури – 40 хвилин, у цей час краще всього полежати під теплою ковдрою;
  • Обмивання тіла під теплим душем без мила;
  • На цьому етапі тіло потрібно насухо витерти (не терти рушником) і нанести зволожуючий або антицелюлітний крем.
  • Гірчичний порошок в масках викликає відчуття печіння шкіри. Це цілком нормально, саме цей ефект змушує кров рухатися швидше. Але якщо ви відчуваєте, занадто великий дискомфорт, біль, печіння, то суміш потрібно негайно змити, щоб не отримати опіки.

    Кращі рецепти

    Оливкову олію в такій масці значно зменшить пекуче властивість гірчиці і запобігти сухість шкіри.

    Рекомендації

    За один курс процедур цілком реально зменшити об’єм стегон на 4-6 див. Тривалість курсу – 10-12 процедур, його можна повторювати через кожні 4 тижні.

    Під час першої процедури потрібно стежити за своїм станом. Якщо відчуваєте запаморочення, нудоту, головний біль, сильне печіння, то потрібно негайно змити суміш. Безпечними симптомами вважаються:

    На шкірі не повинно бути ніяких подряпин, порізів, ранок, запалень. Рекомендується проводити обгортання перед сном.

    За ніч шкіра повністю відпочине, заспокоїться, почервоніння спадуть, а сон буде набагато міцніше.

    Пам’ятайте, що схуднення – це комплексний процес, він займає досить багато часу. Обов’язково налагодьте харчування та розробіть помірні фізичні навантаження. В домашніх умовах проводите обгортання з такими інгредієнтами, як гірчиця і мед, які ефективно впливають на жирові відкладення і шкіру. Всі процедури потрібно проводити регулярно. Тільки так можна знову знайти струнку і гнучку фігуру.


    Де ви зараз? Ось тут:


    Схожі записи: