Тільки для справжніх пані!

Китайський чай для схуднення: зелений, пуер, улун

Китайський чай для схуднення: зелений, пуер, улун

Зміст:

При сучасному темпі життя все більша кількість людей стикається з проблемою зайвої ваги. Сприяє цьому насамперед те, що робота забирає у людини велику частину доби, і на себе, на своє здоров’я, часу залишається зовсім небагато. Харчуватися доводиться «на швидку руку», не замислюючись про користь продуктів, головне, щоб вистачило енергії до кінця дня. Таким чином і накопичуються зайві кілограми.

Часто люди вважають, що зайва вага – це проблема, з якою можна впоратися без шкоди для здоров’я. Але, на жаль, це не зовсім так. Від надлишку накопичених жирів слабшають і страждають всі системи організму, і їм необхідна допомога, щоб вони самі позбавилися від непотрібних кілограмів. Вирішити це завдання під силу такому натуральному і дуже корисного напою як зелений чай.

Зелений китайський чай для схуднення

Справжній зелений китайський чай, вирощений на екологічно чистих плантаціях, відомий завдяки ряду цілющих властивостей. Він містить понад 300 різних корисних речовин, благотворно впливають на весь організм і на кожну систему окремо. З давніх пір цей чай застосовували при різних захворюваннях і як загальнозміцнюючий засіб, адже це джерело вітамінів, у тому числі групи В і вітаміну С. Також зелений китайський чай славиться своїм омолоджуючим ефектом і здатністю нейтралізувати ракові клітини.

Процес схуднення за допомогою зеленого чаю буде протікати розмірено і принесе здоров’ю неоціненну користь. Поліфенол, який сприяє більш швидкому розщепленню підшкірного жиру, діє м’яко, не створюючи стресу для організму, а мінерали, мікроелементи і антиоксиданти дадуть імунній системі додаткову підтримку.

Доведено, що вживання китайського зеленого чаю прискорює обмін речовин на 10%, що сприяє швидкому спалюванню жирів. Також зелений чай знижує рівень холестерину, а це заважає зайвим кілограмам з’явитися знову і зменшує ризик серйозних захворювань.

Але для досягнення бажаного ефекту слід дотримуватися наступні умови: по-перше, чай повинен бути високої якості. По-друге, його потрібно випивати не менше двох чашок в день, але не більше одного літра. Якщо вживати цей напій у великих обсягах, результат буде протилежним: кофеїн, що міститься в чайному листі, буде діяти збудливо на нервову систему, що може підвищити апетит.

Китайський чай улун для схуднення

Улун, або як його ще називають оолонг, відноситься до сортів чаю середньої ферментації. У його листі збереглося незліченну кількість корисних речовин, у тому числі поліфенол – ворог жирових клітин. Якщо щодня випивати по 3 чашки цього ароматного напою, ви зможете позбавлятися від 300-400 кілокалорій.

Улун для схуднення вважається більш корисним, ніж зелений чай завдяки низькому вмісту кофеїну (менше майже в 2 рази). Також цей чай більш ефективний для підвищення метаболізму, що значно прискорить процес втрати ваги, причому цей процес є абсолютно безпечним для здоров’я. Крім того, улун допоможе організму позбавитися від шлаків, токсинів та інших шкідливих речовин, які накопичувалися довгі роки. Ви будете відчувати себе молодше, легше і енергійніше.

Безперечними достоїнствами чаю улун є і його незвичайний насичений смак, колір і аромат. Цей напій настільки смачний, що вам не захочеться його підсолодити або додати молока. Худнути з таким чаєм – одне задоволення.

Чай пуер для схуднення

У китайській медицині чай пуер відомий як засіб від багатьох хвороб. Він здатний відновлювати клітини організму, надаючи при цьому омолоджуючий ефект. Також він має бактерицидні властивості, що принесе неоціненну допомогу при будь-яких захворюваннях.

Чашка чаю пуер перед їжею активізує роботу підшлункової залози, допомагаючи їй впоратися з важкою їжею. Також цей чай знижує рівень цукру в крові, що значно полегшить роботу всіх систем організму. Також пуер відомий як абсолютно нешкідливий антидепресант.

Для схуднення чай улун необхідно приймати регулярно, по 2-3 чашки в день. Рекомендують вибирати зрілі сорту, а заварювати пуер слід не менше 30 хвилин – тільки в цьому випадку листя зможуть віддати всі корисні речовини. Перед сном від цього чаю краще утриматися, оскільки він володіє досить сильним бадьорить ефектом.

Худнемо швидше і зберігаємо ефект довше

Для того, щоб тіло було струнким, а самопочуття чудовим, немає необхідності виснажувати себе різними дієтами, варто лише знати і застосовувати чудові властивості натурального китайського чаю. Правда, ефект не зможе бути довгостроковим, якщо ви будете регулярно навантажувати свій організм важкою їжею і відсутністю вправ. Щоб підтримувати відмінну форму бажано хоч іноді влаштовувати «розвантажувальні дні», дотримуватися питний режим (рідини має споживатися не менше 1,5 літра в день), обмежити солодке і жирне, а також вести активний спосіб життя. При дотриманні цих нескладних умов ваше здоров’я вас не підведе!

Відгуки про китайському чаї для схуднення

Дар’я

Чому я раніше не дізналася про чарівному дії зеленого китайського чаю?.. Мучила свій організм жорстокими монотонними дієтами, ніякими вправами. А скільки я випробувала на собі новомодних засобів для швидкого схуднення! Але, як кажуть, краще пізно, ніж ніколи. Пару років тому прочитала, що звичайний зелений чай допоможе в схудненні, з тих пір п’ю його кожен день. Результати, звичайно, не вражають уяву, але вони є! «Повільно, але вірно» я почала худнути, самопочуття покращилося, настрій піднявся! Я вже не відчуваю постійної депресії від голодного способу життя, хоча і не дозволяю собі багато. Загалом, хто дорожить своїм здоров’ям, не худніть швидко, бережіть себе!

Оксана

Я завжди любила чай улун, але коли дізналася, що з його допомогою можна схуднути і здоров’я «підлатати», почала пити його три рази в день. Ефект мене здивував вже через місяць: помітно змінився стан шкіри – вона посвіжішало! Шлунково-кишковий тракт став працювати набагато краще, значить, організм чиститься! Худну регулярно (правда, допомагаю собі пробіжками і відмовою від солодощів), за рік скинула близько 10 кг, і вони не збираються повертатися! Хороший чай – це здорово, всім раджу! Головне, не купуйте дешеві аналоги, яких навалом в будь-якому магазині, не шкодуйте грошей на якісний чай!



Де ви зараз? Ось тут:


Схожі записи:

Корисні властивості полуниці, її склад, показання та протипоказання

Зміст: Полуниця — апофеоз смаку і цінності Унікальність складу полуниці Корисні властивості полуниці Лікування чудовою ягодою або лікувальні властивості полуниці Коли і чому слід проявляти обережність? Протипоказання Полуниця — апофеоз…

Кефірна дієта — відгуки та результати, наш досвід схуднення

Зміст: Мої результати схуднення на кефірної дієті Кефірна дієта для схуднення — відгук Відгук про 9-денної кефірної монодієти Відгук про кефірної дієті Дієта на кефірі і сухофруктах — відгук та…

Корисні властивості чорної смородини. Чим корисна чорна смородина?

Зміст: Склад чорної смородини Чим корисна чорна смородина? Корисні властивості чорної смородини Калорійність чорної смородини і її корисні властивості для схуднення Що лікує чорна смородина? Корисні лікувальні властивості чорної смородини…