Тільки для справжніх пані!

Імбир з лимоном і медом: рецепт для зміцнення здоров’я

Імбир з лимоном і медом: рецепт для зміцнення здоров'я

Про користь меду та лимона відомо давно. У поєднанні з імбиром ці продукти дають дивовижний ефект. Значення такого «коктейлю» для організму людини важко переоцінити. Якщо немає алергії або індивідуальної нестерпності, вживати імбир з медом можна з дитячого віку. Це замінить ліки і заощадить сімейний бюджет.

Від яких недуг допомагає імбир з добавками?

Унікальний склад імбиру дозволяє вирішувати різні проблеми зі здоров’ям у дітей і дорослих. До найбільш відомим властивостям продукту відносять:

Рецепт, в складі якого є імбир з медом, завжди можна адаптувати під свій смак. Адже навіть невелика кількість цього рослини дає сильний і стійкий ефект. Перед першим вживанням потрібно переконатися, що немає алергії на імбир.

Імбир і лікування застуди

Якщо ранньої восени почати зміцнювати імунітет складами, де є імбир з медом, то висока ймовірність не хворіти всю зиму. Якщо ж застуда наздожене, вихід все ж таки є. Можна наступним чином приготувати імбир з лимоном і медом. Рецепт здоров’я виглядає так:

Одна склянка такого напою щодня стане кращим профілактичним засобом. У період хвороби імбирний чай з медом можна вживати тричі на день. Для насиченого аромату корицею можна натерти її або додати 1 чайну ложку готового порошку.

Рецепти для очищення судин

Профілактика захворювань серцево-судинної системи – важлива частина життя кожної людини. Для цього потрібно регулярно чистити судини. Імбир в цьому відмінно допомагає. Є дуже простий рецепт:

Вживати по 1 чайній ложці до їжі щодня. Курс 2 тижні. Після перерви у 15-20 днів необхідно пройти повторний.

Аналогічний варіант з додаванням часточки тертого часнику здатний підсилити ефект. Враховуючи, що часник викликає специфічний запах, вживати суміш краще на ніч.

Для тих, хто віддає перевагу питні варіанти, підійде рецепт імбирного чаю з полином. Для його приготування потрібно знайти:

Всі компоненти необхідно в подрібненому вигляді ретельно перемішати і залити теплою водою. Суміш повинна настоятися протягом 20 хвилин. Після чого її можна вживати. Для тих, хто чутливий до смаком імбиру, можна замість води додавати журавлинний морс. В іншому – рецепт не міняти. Курс передбачає, що склянка такого напою вживається щодня натще протягом місяця.

Схуднення з коренем імбиру і лимоном

Для здоров’я людини важливо, щоб його вага була в нормі. Заїдання стресів, неправильне харчування призводять до того, що у багатьох він перевищений.

У боротьбі з цим недоліком допомагає рецепт лимонного варення з імбиром:

Через добу після приготування суміш можна вживати. Для зниження апетиту досить з’їдати по 1 ч. л. такого складу за півгодини до кожного прийому їжі. Процес стійкого зниження ваги повинен початися через 3 тижні. Компоненти мають жиросжигающим ефектом. Але основна задача складу зменшити апетит. Тому не варто намагатися змусити себе їсти так само, як і раніше.

Для тих, кому складно вживати в такому вигляді продукт, можна приготувати цукерки. Для цього ложку складу скачати в кульку і вмочити його в кокосову стружку або подрібнені зерна кави. Подібний рецепт цукерок дозволяє урізноманітнити харчування худне людини.

Імбир з медом дозволяється давати дітям з 1,5 років. Для них підійдуть ті ж склади, але дозування у вжитку повинна бути зменшена в 3-3,5 рази. Якщо дитина відмовляється від прийому таких сумішей, то для зміцнення організму досить настояти часточку імбиру і лимона в чорному або зеленому чаї. Цілорічне споживання такого вітамінного напою зробить малюка сильним і захистить від інфекцій.

При покупці варто поцікавитися, як давно корінь імбиру був вийнятий з землі. Оптимально, якщо строк не перевищує 2 місяців.

Зберігати готові склади необхідно в холодильнику. Найкраще оновлювати їх щотижня. Якщо часу немає, то терміни зберігання не повинні перевищувати 1 місяця.



Де ви зараз? Ось тут:


Схожі записи:

Імбир, змішаний з медом: корисні рецепти

Зміст статті: Чим корисний імбир? Мед і його чудові властивості Мед і імбир: подвійна користь для здоров’я Універсальний рецепт Від застуди Для схуднення Існує безліч народних способів зміцнити здоров’я і…

Значення кальцію в організмі людини: що трапляється при надлишку та дефіциту?

Зміст статті: Біологічна роль А якщо кальцію не вистачає? Чим загрожує надлишок мінералу? Як підтримувати оптимальний рівень кальцію? Кальцій в організмі людини присутня в кількості 1-2 кг. Приблизно 1% цієї…

Зелена цибуля – яку користь принесе нам її вживання?

Зміст статті: Унікальний склад для нашого здоров’я Жіноче здоров’я Користь для чоловіків Коли цибуля шкідливий? Лук ‒ частий гість на наших столах. Навесні ми вживаємо зелені молоді сходи, а в…