Чай для схуднення
Чай для схуднення – це трав’яний напій, застосування якого сприяє зниженню ваги. В збір, як правило, входять такі рослини, які іменуються сечогінні або проносні. Тому втрата ваги відбувається за рахунок виведення зайвої рідини з організму людини під дією даних рослин. Склад деяких чаїв містить натуральні компоненти, які знижують апетит, і притуплює відчуття голоду, і надають збудливу дію на центральну нервову систему. Даний ефект зникає відразу, як людина перестає приймати чай для схуднення або навіть комплексні програми ефективного схуднення, у складі яких є розглянуті чаї.
Довгострокове вживання чаю для схуднення може бути причиною багатьох серйозних проблем для здоров’я, серед яких найчастіше зустрічаються:
- Зневоднення організму;
- Сольовий дисбаланс;
- Згущення жовчі, крові;
- Втрата тих речовин, які важливі для нормального функціонування організму (натрію, калію, фосфору, кальцію та ін);
- Психологічне звикання;
- Фізична залежність.
Всі чаї для схуднення, залежно від основного діючого компонента, діляться на 4 види:
Чаї, що відносяться до першої групи, у своєму складі можуть мати такі рослини, як Каркаде, хвощ. В чаях з проносним ефектом є аЛександрийский лист, або кассія, листя сенни. У жовчогінних – Куркума, корінь кульбаби, кукурудзяні рильця. Такі рослини, як Фукус мелкопузирчатий, гарцинія камбоджійська, ефедра китайська, гіркий апельсин сприяють схудненню.
Іноді в таких напоях можуть міститися Небезпечні рослини:
- Гуарана, збудлива і викликає нервозність, можливі судоми. Її не можна вживати людям, які мають проблеми зі згортанням крові.
- Ефедра, яка підвищує рівень цукру в крові, може бути причиною безсоння або навіть серцевого нападу.
Крім того, деякі виробники додають до складу своїх фірмових чаїв для схуднення хром, який є дуже небезпечним для здоров’я людини. Якщо його приймати тривалий час, то може мати місце ниркова або печінкова недостатність, або анемія.
Тому такі засоби для схуднення варто приймати з такою ж обережністю, як і медикаментозні. Не варто забувати про існуючі Протипоказання до застосування, це:
- Будь-яка патологія ендокринної системи;
- Різні інфекційні хвороби;
- Захворювання серця;
- Вагітність і період грудного вигодовування;
- Літній вік і дитячий (до 12 років).
Варто відзначити той факт, що Тільки прийом чаю для схуднення навряд чи допоможе вам досягти бажаного результату. А якщо з’єднати його з фізичними навантаженнями та обмеженнями в харчуванні, тоді його ефект не змусить себе довго чекати. Тому приймайте його, як додатковий засіб для боротьби із зайвою вагою. А перед вживанням приділіть кілька хвилин вивчення складу і отримаєте консультацію дієтолога. Це застереже вас від проблем зі здоров’ям.
Будьте завжди здорові і красиві!
Де ви зараз? Ось тут:
Схожі записи:
Для людей, що займаються силовими навантаженнями необхідно додаткове харчування. Карнитини і протеїни відносяться до груп добавок, які при спільному вживанні ефективно забезпечують організм необхідними білками і амінокислотами. Протеїн являє собою…
Зміст: Види сироїдіння Перейти на сироїдіння? Переваги сироїдіння Недоліки сироїдіння Сироїдіння – харчування термічно необроблених продуктів, переважно рослинного походження. Останнім часом темі сироїдіння присвячені численні роботи і дослідження. Нинішні продукти…
Бананова дієта: плюси, меню, ефективність
Зміст: Звідки взялася всім відома бананова дієта? У чому полягає бананова дієта? Плюси і переваги бананової дієти? Звідки взялася всім відома бананова дієта? Бананова дієта прийшла в Європу з Японії….